排骨炖粉条怎么做
最近全网热议的美食话题中,家常菜的做法始终占据一席之地。排骨炖粉条作为一道经典的家常菜,以其鲜美的口感和简单的做法深受大众喜爱。本文将详细介绍排骨炖粉条的制作方法,并附上相关的数据和分析,帮助您轻松掌握这道美味。
一、食材准备

制作排骨炖粉条需要以下食材:
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 排骨 | 500克 | 建议选用肋排 |
| 粉条 | 200克 | 红薯粉条为佳 |
| 生姜 | 3片 | 切片 |
| 大葱 | 1根 | 切段 |
| 大蒜 | 3瓣 | 拍碎 |
| 生抽 | 2汤匙 | 调味 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 白糖 | 1茶匙 | 提鲜 |
| 清水 | 适量 | 炖煮用 |
二、制作步骤
1. 处理排骨:将排骨洗净,冷水下锅,加入料酒和姜片,焯水去腥。水开后撇去浮沫,捞出排骨备用。
2. 炒香调料:热锅凉油,放入姜片、葱段和大蒜爆香,加入排骨翻炒至表面微黄。
3. 调味:加入生抽、老抽、白糖,翻炒均匀,使排骨上色。
4. 炖煮:倒入适量清水,水量需没过排骨。大火烧开后转小火,炖煮30分钟。
5. 加入粉条:将粉条提前用温水泡软,加入锅中,继续炖煮10分钟,直至粉条透明软糯。
6. 收汁调味:根据个人口味加入适量盐,大火收汁,撒上葱花即可出锅。
三、烹饪技巧
1. 选材:排骨建议选用肋排,肉质鲜嫩;粉条以红薯粉条为佳,口感更劲道。
2. 焯水:排骨焯水时加入料酒和姜片,能有效去除腥味。
3. 火候:炖煮时需用小火,使排骨更加入味,粉条也不易煮烂。
4. 调味:老抽主要用于上色,生抽调味,盐最后加入,避免过早放盐导致肉质变柴。
四、营养分析
排骨炖粉条不仅美味,还富含营养。以下是每100克排骨炖粉条的营养成分:
| 营养成分 | 含量 |
|---|---|
| 热量 | 150大卡 |
| 蛋白质 | 12克 |
| 脂肪 | 8克 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 钙 | 50毫克 |
| 铁 | 2毫克 |
五、热门话题关联
近期全网热议的家常菜话题中,排骨炖粉条因其简单易做、营养丰富而备受关注。许多美食博主分享了各自的独家配方,引发了网友的广泛讨论。以下是近10天热门话题中与排骨炖粉条相关的关键词:
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|---|---|
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结语
排骨炖粉条是一道简单又美味的家常菜,适合家庭日常烹饪。通过本文的详细介绍,相信您已经掌握了这道菜的制作方法。不妨在周末为家人炖上一锅,享受温馨的美食时光吧!
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